8 (800) 550-91-14 (бесплатно по России), 8 (495) 109-01-30 (Москва)

 
 

ПИТАНИЕ ДЛЯ КРАСИВОГО ЗАГАРА


Чтобы стать обладательницей красивого, ровного загара, совершенно необязательно до изнеможения лежать на пляже. Скорее наоборот, слишком агрессивные солнечные лучи нанесут больше вреда, чем пользы. Для того чтобы кожа радовала загаром, лучше наслаждаться деликатным утренним и вечерним солнышком, а ещё добавить в рацион ряд полезных продуктов.
 

МОРКОВЬ.


Этот овощ непременно должен быть в холодильнике у тех, кто стремится сохранить загар. Дело в том, что она содержит много бета-каротина, благодаря чему кожа сохранит смуглый оттенок на длительное время. Поэтому хотя бы раз в день стоит выпивать стакан морковного фреша.
 

АБРИКОСЫ.


Эти нежные, сладкие фрукты не только очень вкусные, но и помогают загореть. В абрикосе содержатся бета-каротин, витамины групп В и РР, железо и фосфор. Всего лишь 200 грамм абрикосов способствуют тому, что загар ложиться быстрее и держится дольше.
 

ВИНОГРАД.


Виноград — это настоящая кладезь витаминов. Не нужно пренебрегать им в тёплое время года. Он заботится о коже, убивает вредные микроорганизмы, укрепляет иммунитет. Помимо этого, помогает сохранить водный баланс и лучше загореть. Всё это из-за того, что в этих сочных ягодах содержатся витамины групп А, В, С, РР.
 

ТОМАТЫ.


Сочный, красный, вкусный овощ попросту незаменим летом. И не только благодаря своим вкусовым качествам. Он содержит витамины группы В, различные минералы, ликопин. Он является великолепной профилактикой рака кожи, защищает её от ультрафиолетовых лучей. А помимо этого, помогает закрепить загар. Тем, кто хочет иметь смуглую кожу, непременно стоит добавить в свой рацион помидоры.
 

РЫБЫ И МОРЕПРОДУКТЫ.


Рыба и морепродукты — это настоящий кладезь необходимых для здоровья веществ. Регулярное употребление рыбных блюд позволяет получить желаемый оттенок кожи быстрее и безопасней. Кожа будет не только загорелой, но и надёжно защищённой от вредного влияния ультрафиолетовых лучей, обезвоживания и шелушения.
 

МЯСО И ПЕЧЕНЬ.


Красное мясо, а также свиная и говяжья печень имеют в своём составе большое количество меланина. Это позволяет быстрее получить и дольше наслаждаться загаром. Таким образом, чтобы лето прошло без солнечных ожогов, сползающей кожи, волдырей и прочих неприятностей, нужно следовать принципам загара. Это несложно. Достаточно избегать нахождения на улице, когда солнце наиболее активное, пить много жидкости и добавить в ежедневное меню некоторые продукты.
Не пропустите!
Оставайтесь красивыми и молодыми, получая на Ваш почтовый ящик информацию о новинках, современных тенденциях, горячих предложениях, скидках и акциях.
* Нажимая кнопку «Подписаться», я принимаю 
условия Соглашения о Конфиденциальности
 
​© 2013-2018 Beauty Retail Ltd. Все права защищены.