
Яблоки очень благоприятно влияют на кишечную флору, что, в первую очередь, сказывается на красоте и здоровье кожи. Этот фрукт содержит мало калорий, поэтому является прекрасной диетой для желающих похудеть. Особенно это актуально для тех, кто живет в крупных городах, работает на токсичных производствах или сам ежедневно отравляет себя дымом сигарет. Исследования показали, что содержащиеся в яблоках флавоноиды и полифенолы обладают антиоксидантными свойствами, гораздо большими, чем тот же витамин С. Эти вещества обладают противоопухолевым эффектом, связывают и выводят из организма опасные для здоровья свободные радикалы.
Яблоко является активным компонентом косметических средств. Оно отлично лечит увядающую, жирную и сухую кожу, снимает воспаления, очищает и успокаивает, оздоравливает волосы. Этой весной не упустите возможность полакомиться яблоками – восполнить истощенный за зиму запас витаминов и просто насладиться вкусом привычного фрукта!